El Círculo de Hombres Resilientes es un espacio de conversación y acompañamiento entre personas que viven con VIH
Como colaborador de la ONG Colors Sitges Link Asociación LGTBI+ he creado y desarrollado este espacio para personas que viven con VIH.
Este es un Círculo de Hombres Resilientes (CHR), dónde a través de compartir sus vivencias personales en un ambiente de respeto, íntimo, seguro y de confidencialidad pueden sin juicios y desde el acompañamiento mutuo compartir vivencias pasadas y presentes, desde el inicio de su infección hasta cómo ha impactado de manera positiva al día de hoy, descubriendo en cada uno su capacidad de resiliencia personal para afrontar su vida presente e incrementar su bienestar afectivo y emocional.
El Círculo de Hombre Resilientes de Colors Sitges Link Asociación se reúne el 3er. Domingo de cada mes, de 11:00am a 13:00pm, dónde trabajamos en conjunto para compartir vivencias y potenciar nuestras actitudes y hábitos resilientes.
¿Qué es el Círculo de Hombres Resilientes?
Los hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro, ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra, por lo mismo, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.
Por eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.
¿Para quienes es el Círculo de Hombres Resilientes?
Este espacio es solamente para las personas que viven con VIH, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad, combatir la desinformación y el estigma que aún sufren, informar y educar en la comunicación de I=I, indetectable es igual a Intransmisible, informar sobre el beneficio e impacto de la implementación de la PrEP en el bienestar sexual para no positivos y como mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero.
¿Cómo es el Círculo de Hombres Resilientes?
Es una sesión mensual con una duración de 120 minutos, considera una pausa en medio de la actividad y está estructurado en las siguientes fases:
- Presentación
- Práctica inicial de Mindfulness
- Dinámicas de grupo
- Desarrollo de los temas a tratar
- Propuestas temas próxima sesión
- Autoevaluación
- Despedida y cierre
¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Resilientes?
Se realiza el 3er domingo de cada mes, ya comenzó el pasado 20 de marzo de 2022 a las 11:00AM en Sitges, (el lugar se informa mediante inscripción vía mail).
¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Resilientes?
En el CHR aprendemos a vivir y experimentar la resiliencia a través del acompañamiento mutuo, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría. Te aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado, algo que te hacía sentir vulnerable, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo.
Los objetivos del CHR son:
Objetivos generales:
- Crear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar, compartir, acompañarse en su proceso personal de resiliencia.
- Mejorar e incrementar la capacidad resiliente de los integrantes del grupo.
Objetivos específicos:
- Compartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado
- Expresar y reconocer miedos y dudas
- Escuchar activamente
- Acompañar y apoyar a los demás miembros
- Fortalecer el crecimiento personal
- Reforzar la autoestima
- Aprender a vivir con tu infección y hacer una vida normal y saludable
- Recuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.
- Identificar tus potencialidades y limitaciones
- Aprender a ser creativo, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje
- Confiar en tus capacidades
- Practicar el Mindfulness o conciencia plena
- Aprender a ser más flexible
- Afrontar la adversidad con humor
- Aprender a pedir ayuda.
¿Quién es Colors Sitges Link Asociación?
Colors Sitges Link (CSL) es una organización sin fines de lucro que se creó en 2011 para abordar los problemas que afectan a la comunidad LGTBI+ en Sitges.
CSL conecta y asiste a la comunidad LGTBI+ y amigos/as en Sitges, tanto a residentes como a visitantes, a través de una serie de eventos y proyectos realizados exclusivamente por voluntarios/as.
GSL es reconocido por, y trabaja en estrecha colaboración con las autoridades locales y otras organizaciones sin fines de lucro.
El lema de la asociación es “El Orgullo De Crear Comunidad” y nuestro objetivo es hacer de Sitges un mejor lugar gay para vivir o visitar.
Gay Sitges Link está registrada en el Registre d’associacions de la Generalitat de Catalunya núm. 47.097 i NIF G-65611337.
Datos de Contacto
- Correo electrónico: chr@colorssitgeslink.org
Si te interesa participar de este grupo, puedes apuntarte aquí, CHR
