{"id":194,"date":"2022-08-04T21:45:20","date_gmt":"2022-08-04T21:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/javiersotomayor.org\/?p=194"},"modified":"2022-08-11T23:43:48","modified_gmt":"2022-08-11T23:43:48","slug":"como-llevo-mi-armarizacion-y-mi-homofobia-interiorizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/javiersotomayor.org\/?p=194","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo llevo mi armarizaci\u00f3n y mi homofobia interiorizada?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es la homofobia interiorizada (HI)?<\/span><\/h1>\n
\n

Es el miedo, odio o repulsi\u00f3n a nuestra propia homosexualidad, donde la mayor\u00eda de las veces no es reconocida por nosotros mismos y la externalizamos de diferentes maneras durante el proceso de aceptaci\u00f3n de nuestra orientaci\u00f3n sexual.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo llevo mi armarizaci\u00f3n y mi homofobia interiorizada (HI)?<\/h3>\n

Para poder interpretar y analizar en qu\u00e9 parte de mi proceso de aceptaci\u00f3n y consolidaci\u00f3n de mi orientaci\u00f3n sexual estoy, es necesario conocer todas las fases por las que pasamos con respecto a nuestra orientaci\u00f3n sexoafectiva.<\/p>\n

Estas fases no la viven las personas heterosexuales ya que no tienen un proceso de aceptaci\u00f3n de su orientaci\u00f3n sexual y menos una salida del armario, ya que esto lo viven solamente las personas que tienen una sexualidad que no es la normativa.<\/p>\n

Estas fases son las siguientes:<\/p>\n

    \n
  1. Sentimiento diferencia,<\/strong>\u00a0la persona se siente diferente al resto de sus iguales, pero no sabe achacar esa diferencia, eso lo descubrir\u00e1 despu\u00e9s, ahora ve un sentimiento de diferencia con las personas de su mismo sexo.<\/li>\n
  2. Negaci\u00f3n,<\/strong>\u00a0comienza a fijarse m\u00e1s en los chicos o chicas guapas de su entorno, al irse a la cama cada d\u00eda tiene determinados deseos y fantas\u00edas hacia las personas de su mismo sexo, pero no se lo puede permitir, lo califica como \u201cesto est\u00e1 mal\u201d, \u201ca ver si dejo de pensar en ello, y se me va de la cabeza\u201d, es algo que quiere negar, no tolera sentir atracci\u00f3n hacia las personas de su mismo sexo y desea modificar su orientaci\u00f3n hacia la heterosexualidad.<\/li>\n
  3. Enfrentamiento a la HI,\u00a0<\/strong>la homofobia o el rechazo, odio por la homosexualidad no es solo patrimonio de los heterosexuales sino tambi\u00e9n de los mismos homosexuales, ya que venimos de la misma educaci\u00f3n, misma cultura y sociedad. En esta etapa debe recibir ayuda para limpiar la etiqueta que tiene antes de volver a pon\u00e9rsela, se debe eliminar la carga negativa y enfrentarse a la HI.<\/li>\n
  4. Manifestaci\u00f3n,\u00a0<\/strong>es la salida del armario, hasta este momento, su gran secreto, necesita ser revelado, la persona necesita desahogarse y compartirlo, con la mejor amiga muchas veces.<\/li>\n
  5. B\u00fasqueda de iguales,\u00a0<\/strong>en esta etapa necesitara compartir experiencia con otros homosexuales, no solo para ligar, sino hablar de su proceso, compartir vivencias.<\/li>\n
  6. Integraci\u00f3n,\u00a0<\/strong>en esta etapa se genera un cambio cualitativo, ya que cambia de chip e internaliza que su homosexualidad es para toda la vida, por lo mismo, cuanto antes comience a dar una serie pasos, \u00a1mejor!, si debe comunic\u00e1rselo a sus padres, abuelos, lo hace en esta etapa, elimina la doble vida que hasta el momento manten\u00eda y lo integra en su vida diaria.<\/li>\n
  7. Consolidaci\u00f3n,\u00a0<\/strong>hasta esta \u00faltima etapa ser gay, lesbiana o bisexual hab\u00eda sido lo m\u00e1s importante para la persona, porque le hab\u00eda supuesto muchas noches sin dormir, quebraderos de cabeza, comunicaci\u00f3n no trasparente con sus padres, etc. En esta etapa se le pregunta a la persona \u00bfsi pudiera apretar un bot\u00f3n y ser heterosexual, lo apretar\u00edas? La respuesta No implica aceptar su orientaci\u00f3n sexual, ya que dejar\u00edamos de ser quien somos, y parte de quien somos es nuestra orientaci\u00f3n sexual.<\/li>\n<\/ol>\n

    La heterosexualidad no es garant\u00eda de nada, ni de ser feliz, ni de tener una pareja, entonces es necesario reflexionar sobre esto, cuando aparece la duda, \u201cy si fuera heterosexual\u2026\u201d<\/p>\n

    El rechazo a la homosexualidad ya sea del entorno y muchas veces hacia nosotros mismo se origina por la educaci\u00f3n que hemos recibido por parte de nuestra cultura y sociedad, por eso es importante desmarcarse de esta educaci\u00f3n y derribar mitos o estereotipos que han asociado a la homosexualidad como algo negativo.<\/p>\n

    Sobre la HI, como trabajar en ella a trav\u00e9s de las emociones y otros temas m\u00e1s abordaremos en\u00a0los pr\u00f3ximos ciclos de talleres sobre afectividad y sexualidad que se impartir\u00e1n la ONG Colors Sitges Link<\/strong>, y tambi\u00e9n en Espai Eros<\/a>,\u00a0<\/strong>mira la programaci\u00f3n de los pr\u00f3ximos talleres en Barcelona.<\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    Por Javier Sotomayor C.
    \nFacilitador de talleres Sexualidad y Afectividad \/Orientaci\u00f3n Sexol\u00f3gica \/ Sex Coaching individual y de Parejas \/ Facilitador C\u00edrculos de Hombres \/<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfQu\u00e9 es la homofobia interiorizada (HI)? Es el miedo, odio o repulsi\u00f3n a nuestra propia homosexualidad, donde la mayor\u00eda de las veces no es reconocida por nosotros mismos y la externalizamos de diferentes maneras durante el proceso de aceptaci\u00f3n de nuestra orientaci\u00f3n sexual. \u00bfC\u00f3mo llevo mi armarizaci\u00f3n y mi homofobia interiorizada (HI)? Para poder interpretar … <\/p>\n

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