{"id":367,"date":"2023-03-11T13:32:49","date_gmt":"2023-03-11T13:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/javiersotomayor.org\/?page_id=367"},"modified":"2023-03-11T14:01:14","modified_gmt":"2023-03-11T14:01:14","slug":"hombreresilientes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/javiersotomayor.org\/?page_id=367","title":{"rendered":"C\u00edrculo de Hombres Resilientes"},"content":{"rendered":"<p><b><i>El C\u00edrculo de Hombres Resilientes es un espacio de conversaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento entre personas que viven con VIH<\/i><\/b><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Como colaborador de la ONG\u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/colorssitgeslink.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ff00ff;\"><b>Colors Sitges Link Asociaci\u00f3n LGTBI+ <\/b><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">he creado y desarrollado este espacio para personas que viven con VIH.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este es un C\u00edrculo de Hombres Resilientes <strong>(CHR)<\/strong>, d\u00f3nde a trav\u00e9s de compartir sus vivencias personales en un ambiente de respeto, \u00edntimo, seguro y de confidencialidad pueden sin juicios y desde el acompa\u00f1amiento mutuo compartir vivencias pasadas y presentes, desde el inicio de su infecci\u00f3n hasta c\u00f3mo ha impactado de manera positiva al d\u00eda de hoy, descubriendo en cada uno su capacidad de resiliencia personal para afrontar su vida presente e incrementar su bienestar afectivo y emocional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><b>C\u00edrculo de Hombre Resilientes de Colors Sitges Link Asociaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> se re\u00fane el 3er. Domingo de cada mes, de 11:00am a 13:00pm, d\u00f3nde trabajamos en conjunto para <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">compartir vivencias y potenciar nuestras actitudes y h\u00e1bitos resilientes.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00bfQu\u00e9 es el C\u00edrculo de Hombres Resilientes?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro, ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra, por lo mismo, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente \u00edntimo y de confidencialidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso en la realizaci\u00f3n de estos encuentros\u00a0no existen normas ni convenios,\u00a0solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que all\u00ed se traten.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00bfPara quienes es el C\u00edrculo de Hombres Resilientes?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este espacio es solamente para las personas que viven con VIH, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad, combatir la desinformaci\u00f3n y el estigma que a\u00fan sufren, informar y educar en la comunicaci\u00f3n de <\/span><b>I=I,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> indetectable es igual a Intransmisible, informar sobre el beneficio e impacto de la implementaci\u00f3n de la <strong>PrEP<\/strong> en el bienestar sexual para no positivos y como mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general, orientar de la mejor manera a la poblaci\u00f3n m\u00e1s joven que reci\u00e9n comienza su vida social y sexual y para los m\u00e1s experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida m\u00e1s placentero.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00bfC\u00f3mo es el C\u00edrculo de Hombres Resilientes?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es una sesi\u00f3n mensual con una duraci\u00f3n de 120 minutos, considera una pausa en medio de la actividad y est\u00e1 estructurado en las siguientes fases:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Presentaci\u00f3n\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e1ctica inicial de Mindfulness\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Din\u00e1micas de grupo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desarrollo de los temas a tratar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Propuestas temas pr\u00f3xima sesi\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Autoevaluaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despedida y cierre<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00bfD\u00f3nde y Cu\u00e1ndo es el C\u00edrculo de Hombres Resilientes?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se realiza el 3er domingo de cada mes, ya comenz\u00f3 el pasado <\/span><b>20 de marzo de 2022 a las 11:00AM<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0en Sitges, (el lugar se informa mediante inscripci\u00f3n v\u00eda mail).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 hacemos el C\u00edrculo de Hombres Resilientes?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el <\/span><b>CHR <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">aprendemos a vivir y experimentar la resiliencia a trav\u00e9s del acompa\u00f1amiento mutuo, donde encontrar\u00e1s a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares, que podr\u00e1n darte una visi\u00f3n que te ayudar\u00e1 y aportar\u00e1 comprensi\u00f3n y sabidur\u00eda. Te aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca hab\u00edas contado, algo que te hac\u00eda sentir vulnerable, y que tambi\u00e9n lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del c\u00edrculo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los objetivos del CHR son:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Objetivos generales:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crear un espacio seguro de conversaci\u00f3n entre pares para expresar, compartir, acompa\u00f1arse en su proceso personal de resiliencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejorar e incrementar la capacidad resiliente de los integrantes del grupo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Objetivos espec\u00edficos:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Expresar y reconocer miedos y dudas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escuchar activamente<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acompa\u00f1ar y apoyar a los dem\u00e1s miembros<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fortalecer el crecimiento personal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reforzar la autoestima\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a vivir con tu infecci\u00f3n y hacer una vida normal y saludable<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Identificar tus potencialidades y limitaciones<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a ser creativo, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Confiar en tus capacidades<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Practicar el Mindfulness o conciencia plena<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a ser m\u00e1s flexible<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Afrontar la adversidad con humor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a pedir ayuda.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0\u00bfQui\u00e9n es Colors Sitges Link Asociaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p><b>Colors Sitges Link\u00a0(CSL<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">) es una organizaci\u00f3n sin fines de lucro que se cre\u00f3 en 2011 para abordar los problemas que afectan a la comunidad LGTBI+ en Sitges.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>CSL<\/strong>\u00a0conecta y asiste a la comunidad LGTBI+ y amigos\/as en Sitges, tanto a residentes como a visitantes, a trav\u00e9s de una serie de eventos y proyectos realizados exclusivamente por voluntarios\/as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>GSL<\/strong>\u00a0es reconocido por, y trabaja en estrecha colaboraci\u00f3n con las autoridades locales y otras organizaciones sin fines de lucro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lema de la asociaci\u00f3n es\u00a0<\/span><b>\u201cEl Orgullo De Crear Comunidad\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y nuestro objetivo es\u00a0hacer de Sitges un mejor lugar gay \u00a0para vivir o visitar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gay Sitges Link est\u00e1 registrada en el Registre d\u2019associacions de la Generalitat de Catalunya n\u00fam. 47.097 i NIF G-65611337.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<strong>Datos de Contacto<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"3\"><span style=\"font-weight: 400;\">Correo electr\u00f3nico: <\/span><strong><a href=\"mailto:chr@colorssitgeslink.org\">chr@colorssitgeslink.org<\/a>\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\"><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"https:\/\/colorssitgeslink.org\/blog\/circulo-de-hombres-resilientes-chr#:~:text=%C2%BFCu%C3%A1ndo%20es%20el%20C%C3%ADrculo%20de,2022%20a%20las%2011%3A00AM.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Si te interesa participar de este grupo, puedes apuntarte aqu\u00ed, CHR<\/a><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-167 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/javiersotomayor.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CHR-782x1024.png\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"687\" srcset=\"https:\/\/javiersotomayor.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CHR-782x1024.png 782w, https:\/\/javiersotomayor.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CHR-229x300.png 229w, https:\/\/javiersotomayor.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CHR-768x1006.png 768w, https:\/\/javiersotomayor.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CHR.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El C\u00edrculo de Hombres Resilientes es un espacio de conversaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento entre personas que viven con VIH Como colaborador de la ONG\u00a0 Colors Sitges Link Asociaci\u00f3n LGTBI+ he creado y desarrollado este espacio para personas que viven con VIH. 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